( Read more... )

Смутно помню из детства - о том, что это обязательно должно быть в жизни каждого, я услышал из телевизора. Там часто говорили, что если регулярно делать это, то будет глубокий и здоровый сон. Я детским умом ещё не понимал, почему это обязательно - сон ребёнка крепок и безмятежен и так, без каких-то условий. Но уже тогда закладывалось осознание - во ( Read more... )